Yorgunluğun çaresi demir mi?

Rehavet, zayıflık ve baygınlık hissinin en yaygın nedenlerinden biri yüksek seviyede demir eksikliği.

Kanada Tıp Derneği dergisinin, 198 kadın üzerinde yaptığı araştırma demir haplarının, düşük demir seviyesine sahip kadınlarda etkili olduğunu ortaya koydu.

Ancak, demir seviyesinin normalden yüksek olması da sağlık açısından tehlikeli olabilir.

Araştırmacılar, 18-53 yaşları arasında değişen üreme organları sağlıklı kadınlarda yaptıkları inceleme sonunda yorgunluk hissinin ortak bir sorun olduğunu belirtti.

Hiçbir tıbbi açıklaması olmadan yorgunluk hisseden yaklaşık 200 kadın araştırmaya katıldı. Araştırmaya katılan kadınların yarısına, her gün 80 mg oranında ağızdan demir tablet, diğer yarısına da şeker hapları verildi.

Yorgunluk hissi değerlendirmesi tedavi öncesi ve tedaviden 12 hafta sonra yapıldı.

Araştırma ekibine İsviçre ’de Lozan Üniversitesi’nden katılan Dr. Bernard Favrat, “12 hafta boyunca verilen demir desteğinin yorgunluk hissini yüzde 50 düşürdüğünü gördük” dedi.

FAZLASI DA ZARARLI

Favrat, ‘tıbbi olarak açıklanamayan’ yorgunluk hissine sahip kadınların demir eksikliği olasılığını dikkate alması gerektiğini söyledi.

İngiltere Diyetetik Derneği sözcüsü Rick Miller, demir fazlalığının da organların iflas etmesine neden olabileceği konusunda uyardı.

“Her şeyden önce, yorgunluk hissinin birçok nedeni olabilir” yorumunu yapan Miller, yorgunluk hissinin tam olarak anlaşılamadığını, spor, diyet ve uyku düzenin de etkin rol oynayabileceğini söyledi.

Miller, “Araştırmanın geçerliliği var ama önemli olan her etkenin değerlendirilmesidir” dedi.

Dünyada bir ilki gerçekleştirdi

Varis denince pek çoğumuzun aklına, bacaklarda gözle de görülen mavi-yeşil renkte damar genişlemeleri geliyor. Halbuki varisin, geceleri bacakların huzursuzluğundan derin yaralara kadar giden bir hastalıklar bütünü olarak değerlendirilmesi gerekiyor. Söz konusu yaralar, kendini önce bacağın iç kısmındaki topuğun hemen üstünde gösteriyor. Tedavi edilmemesi halinde ise bacağın kaybına kadar gidebilen derin yaralara dönüşüyor. Bazen hastada bacak damarında pıhtı oluşumu ve bu pıhtının akciğerlere ulaşımı nedeniyle ölüme neden olabilecek sonuçlar da doğabiliyor.

KRAMPLARA DİKKAT!

Bacaklarda ağırlık hissi, şişkinlik, kaşıntı, geceleri artan kramplar, hastaların şikâyetleri arasında bulunuyor. Varis, vücudun yani bacakların alt kısmında toplanan kirli kanı kalbe taşıyan toplardamarların genişleyip, kıvrımlı bir hal alması olarak tanımlanıyor. Bu kanı kalbe taşıyan her bir bacakta 2 ayrı toplardamar sistemi bulunuyor. Bunların hemderinin hemen altındaki toplardamar hemde kirli kanı taşıyan, kasların içinde yerleşmiş ana toplardamarlar olduğu belirtiliyor. Derinin hemen altında, gözle de görülebilen ve kozmetik ya da ağrı, şişkinlik şikâyeti yapan damar, “dış varis” olarak tanımlanırken, asıl önemli olan ve kanın çoğunu taşımakla görevli içte bulunan toplardamarın genişlemesi veya kapaklarının görevini yapamaması, “iç varis” olarak adlandırılıyor.

İKÂYET TEKRARLIYOR

İstanbul Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Klinik Şefi Doç. Dr. Ahmet Akgül , varis tedavisinin damar cerrahisiyle ilgilenen tüm doktorlar tarafından uygulanabildiğini söylüyor. 

YÖNTEM NASIL ÇALIŞIYOR?

Web of Science'da “Akgül'ün doğal kelepçe tekniği” olarak geçen bu operasyon öncesinde, yapılan Doppler ile hastanın çalışmayan kapağının yeri tespit ediliyor ve çok küçük bir kesi ile hem işlevsiz dış varis hem de iç varis düzeltiliyor. Dünyada ilk ve tek olarak, Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde uygulanan bu cerrahide vücuda zararlı hiçbir sentetik ürün kullanılmıyor. Doç. Dr. Ahmet Akgül, bu yöntem sayesinde hem iç hem de dış varis sorunlarından kurtulan hastaların sonuçtan memnun olduğunu söylüyor.

VARİSTE AKGÜL TEKNİĞİ

Doç. Dr. Ahmet Akgül, iç toplardamar cerrahisinin dünyada bazı merkezlerde yapıldığını ve özellikle iç damarın kapaklarının onarımına çalışıldığını söylüyor. Buna karşın yanlış bir uygulama iç damarda pıhtı oluşumuna yol açabiliyor ve bu da akciğere gidebildiği için hastanın yaşamının riske girmesine neden oluyor. Bacakta toplardamar tıkanıklığı oluşması, uzun sürecek sıkıntılı günler anlamına geldiği için iç varis ameliyatlarının tehlikeli ve zor olduğu belirtiliyor.

Kendilerinin geliştirdiği ve şu ana kadar onlarca hastada uyguladıkları yöntemde, bu riskin ortadan kaldırıldığını söyleyen Akgül, hastaların iç toplardamar kapaklarını kendi dokularıyla onardıklarına dikkat çekiyor.

HABERTÜRK

Bu olayı bir daha ömrünüz boyunca göremeyeceksiniz!

Venüs, 6 Haziran'da Güneş'in önünden geçecek. Türkiye'den de görülecek gök olayı, 105 yıl içinde bir daha gerçekleşmeyecek. 

Venüs geçişinin güvenli bir şekilde izlenebilmesi için TÜBİTAK, Bilim Çocuk ile Bilim ve Teknik dergisiyle birlikte 250 bin özel gözlük hediye ediyor. Venüs geçişi toplam 6 saat 40 dakika kadar sürecek.

Türkiye'den geçişin tamamı izlenemeyecek olsa da, Güneş bu sırada ufka yakın olduğundan gözlem yapmak daha kolay olacak. Güneş'i olabildiğince erken görebilmek için gözlem yeri olarak doğu ufkunun açık olduğu bir yer seçmek gerekiyor. Venüs 6 Haziran sabahı saat 07.31'de Güneş'in önünden çekilmeye başlayacak ve saat 07.49'da geçiş sona erecek.

Geçişin en ilginç aşaması Venüs'ün Güneş'in önünden çekilmeye başladığı aşama olacak. Saat 07.30 civarı Güneş kenarından küçük bir 'ısırık alınmış' gibi görünecek. Teleskoplu gözlemciler bu aşamayı daha iyi görebilecek. Venüs geçişini izleyebilmek için özel bir filtre kullanmak gerekiyor. Güneş'in parlaklığı nedeniyle Venüs'ü çıplak gözle görmek mümkün olmayacak. Güneş'e anlık olarak bakmanın bile gözlere zarar verebileceği uyarısında bulunan uzmanlar, fotoğraf, röntgen filmi, isli cam kullanarak veya gerekli önlemleri almadan teleskop ve dürbün gibi gözlem araçlarıyla Güneş'e bakmanın güvenli olmadığını belirtiyor.

TÜBİTAK, Venüs'ün Güneş ile dansının güvenli bir şekilde izlenebilmesi için özel üretilen 250 bin gözlük hediye ediyor. Gözlükler TÜBİTAK Bilim Çocuk Bilim ve Teknik dergisiyle birlikte okurlara ücretsiz olarak veriliyor. Ayrıca, Venüs geçişinin izlenebilmesi için düzenlenecek etkinliklerde de talep üzerine gözlük verilecek. 

http://teknoloji.samanyoluhaber.com/bilim-teknik/770792/Bu-olayi-bir-daha-omrunuz-boyunca-goremeyeceksiniz/

Güneş'in ciltteki etkisi fotoğrafla kanıtlandı

ABD'nin Chicago Üniversitesi'nden bilim insanları 28 yıl boyunca tır şoförlüğü yapan adamın yüzünün güneşi daha fazla gören kısmında oluşan deformasyonu inceledi.

Bilim insanları 69 yaşındaki adamın yüzünün durmaksızın güneş gören sol tarafının yaşlanma etkilerinin çok belirgin biçimde ön plana çıktığı fotoğrafı "güneşin olumsuz etkileri"ne bir örnek oluşturduğunu düşünüyor.

Konu üzerinde çalışan Jennifer R.S. Gordon ile Joaquin C. Brieva fotoğraftaki kişinin düzenli olarak cilt kanseri taraması yaptırması gerektiğini söyledi.